¿Piensas como hombre o como mujer?

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¿Realmente existen diferencias entre la configuración cerebral del hombre y la de la mujer? ¿que revelen diferentes maneras de pensar?

Las pruebas que han aportado los estudios realizados durante las últimas décadas no son concluyentes. Sin embargo, sugieren que, por ejemplo, el grosor de la corteza del hemisferio derecho suele ser mayor en las mujeres que en los hombres. En las imágenes obtenidas por escáner de cerebros emocionalmente estimulados, los centros emocionales de la mujer se iluminan, mientras que los de los hombres apenas muestran alteración alguna.

El denso racimo de fibras que vinculan los dos hemisferios cerebrales suele ser más pequeño en las mujeres, lo cual explicaría por qué éstas tienden a utilizar ambos hemisferios para resolver un problema, mientras que los hombres por lo general se limitan al izquierdo.

Se cree que las diferencias entre los sexos está causada por la secreción de determinadas hormonas en momentos críticos del desarrollo neurológico del feto. Se ha demostrado, por ejemplo, que el andrógeno, habitualmente asociado al desarrollo masculino, aumenta el rendimiento espacial cuando se administra a las mujeres.

CEREBRO MASCULINO

Cuando se les pide que piensen en algo emotivo, los hombres generan poca actividad en sus centros emocionales. En comparación con las mujeres, los hombres son:

  • Más hábiles en el razonamiento matemático, aunque no tanto en el cálculo real.
  • Más diestros en tareas que implican una dimensión espacial.
  • Más aptos para detectar una figura camuflada en un paisaje confuso.
  • Más hábiles para imaginar objetos rotatorios.
  • Más diestros para dar en el blanco.
  • Más hábiles para distinguir figuras engastadas o acopladas siguiendo patrones complejos.
  • Más rápidos al analizar datos complejos.
  • Más dotados para la comprensión de objetos a partir de la causalidad física.

CEREBRO FEMENINO

Cuando se les pide que piensen en algo emotivo, las mujeres generan una considerable actividad en sus centros emocionales. En comparación con los hombres, las mujeres suelen ser:

  • Más empáticas, cooperativas y justas al juzgar la conducta ajena.
  • Más propensas a desarrollar las habilidades verbales más deprisa que los hombres, al ser más capaces de descifrar los matices sutiles del significado.
  • Más hábiles para asociar y acoplar objetos.
  • Más hábiles para generar ideas, especialmente mediante palabras.
  • Más rápidas al efectuar tests que requieren asociar conceptos semejantes.
  • Más capaces de detectar objetos ausentes en una ilustración.
  • Más hábiles en los cálculos matemáticos.
  • Mucho más hábiles en tareas manuales delicadas.

En fín, todo lo anterior, las mencionadas “diferencias” en la Percepción de la Realidad entre hombres y mujeres, me parece muy interesante para un ejercicio de Auto-Conocimiento y, sobre todo, para el muy recomendable Auto-Desarrollo de la “contraparte” o del lado masculino en las mujeres y del lado femenino en los hombres…¡Pues eso!

¡Saludos y Energía Positiva!

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BERKANA, Valle del Alberche

BERKANA Valle del Alberche es una asociación, sin ánimo de lucro, que como tal consta de socios que interactúan entre sí y son interdependientes; constituyendo un colectivo variado. identificable y original, que se aportan mutuamente valor añadido:

  • Socios Proveedores: aportan sus conocimientos y habilidades profesionales para realizar actividades.
  • Socios Receptores: asisten y participan en las actividades que realizamos.
  • Socios Patrocinadores: facilitan ayudas  y/o recursos que propician la realización de actividades.

BERKANA Valle del Alberche te necesita: ¡¡ Por sólo 2 € al mes, 24 € al año, hazte socio !!

Tendrás descuentos en las actividades, recibirás regalos y un boletín mensual, obtendrás algún beneficio en casas rurales, restaurantes y tiendas del Valle del Alberche, etc.

OBJETIVOS

  • Diseñar, Organizar, Promover y Realizar Actividades que favorezcan el Desarrollo Personal y el Bienestar Integral: cursos, eventos, talleres, consultoría, etc.
  • Aglutinar Profesionales prestadores de Servicios que contribuyen a Mejorar la Calidad de Vida, con objeto de generar una oferta complementaria e integral: psicólogos, maestros, artesanos, poetas, jardineros, etc.
  • Promocionar el Valle del Alberche como lugar de encuentro para la realización de actividades alternativas: Navaluenga, Burgohondo, San Juan de la Nava, Cebreros, El Barraco, El Tiemblo, etc.

TALLERES

Sesiones formativas, prácticas y vivenciales, para el Desarrollo:

  • PsicoSocial: Relaciones Personales, Comunicación, Manejo de Conflictos, Toma de Decisiones, Autoestima, etc.
  • Socio Cultural: Cuentos Escenificados, Psicodrama, Visualización Creativa, Astrología, etc.
  • Energético y de la Salud: Yoga, Dietética Natural, Terapia del Habitat, Meditación, Reflexología, etc.

EVENTOS

Repertorio amplio y diverso de actividades que implican participación, flexibilidad, divertimento, apertura, etc.: Charlas y Conferencias; Foros Abiertos de Debate; Jornadas Gastronómicas, Poéticas, Musicales, Astronómicas; Ferias y Concursos; Ginkanas Culturales; Colaboración entre Asociaciones; etc.

INFORMACIÓN y CONTACTO:

http://berkana.blogia.com/

http://www.actiweb.es/berkana/

CONFLICTOS Y CÓMO RESOLVERLOS

Los conflictos forman parte de la vida y cada resolución nos ofrece la posibilidad de desarrollarnos.
 
Taller de 16 h ó 24 h, a distribuir en sesiones de 4 h. ó de 8h.

SUS BENEFICIOS. El taller le va a servir para:

– Desarrollar una actitud positiva hacia conflictos ineludibles y aprender a estar dispuesto a resolverlos en vez de imponerse o pretender que no existan ("barrer bajo la alfombra")
– Adquirir las "herramientas" para solucionar los conflictos
– Investigar la estructura, el proceso, sus pautas de comportamiento en el caso de conflicto (por medio de un ejemplo propio de cada participante), así como su reacción emocional en un caso conflictivo.
– Encontrar sus posibilidades de (re)accionar, y conocer sus límites.
– Conseguir información sobre las características de las relaciones entre las personas involucradas en el conflicto y sobre su contribución en el "juego".
– Hacerse más consciente de si mism@
– Detectar con anticipación conflictos parecidos en el futuro y prevenir que se escalen
– Desarrollar o mantener una actitud de tolerancia y respeto hacia la diversidad de personas.

EL PROCESO

El entrenador no pretende solucionar los conflictos de los participantes y tampoco les quiere enseñar "trucos" para manipular mejor a los demás, lo que les ofrece son estrategias y técnicas que le sirvan como herramientas.

Para resolver los casos se emplean los recursos de cada participante así como la inteligencia (racional y emocional) del grupo.

Con la colaboración de los participantes, el entrenador crea una atmósfera de confianza y seguridad. Da la oportunidad de experimentar a través de todos los pasos de una estrategia. El entrenador estructura el proceso.

CONTENIDOS

– Reacciones fisiológicas en situaciones conflictivas y como influyen en nuestro comportamiento y emociones
– Conocerse a si mismo:¿que parte de mi cerebro uso con preferencia y cuál usa el adversario? ¿Cómo influye eso en los conflictos?. (Ned Herrmann)
– Tres estrategias para solucionar conflictos y los resultados de Dahrendorff
– Trabajo con los ejemplos de los participantes: Cada participante contribuye y trabaja con su "caso".
– Técnicas corporales para obtener y mantener un buen estado psico-físico
– Separar el nivel del contenido conflictivo del nivel de la relación humana.
– Adquisición de varias técnicas verbales para separar los distintos elementos de un conflicto.
– El uso de la "escucha activa" (en el caso de que los participantes todavía no la conozcan).
– Estrategias no verbales para solucionar conflictos
– "Las tres posiciones" de la PNL (el yo, el otro, el director del espectáculo)
– Crear situaciones "ganar-ganar" en vez de "vencer" (Fisher-Ury)
– El "paso al futuro"

METODOS

– Trabajo con casos reales
– charlas breves de impulso
– trabajo expresivo con formas, colores y el propio cuerpo
– autorreflexión
– trabajo en grupo(s) y en parejas
– un test (en forma de juego)

Se usan elementos de la Gestalt, PNL, Sugestopedia, Inteligencia Emocional, Terapia Cognitiva, etc.

¡Solución de Problemas!

 

¿Qué problemas estamos teniendo?

¡Qué acostumbrados estamos a pensar en "Problemas"! Cuando nos enfrentamos al cambio, generalmente lo aislamos en forma de "problema": diagnosticamos su causa y buscamos una solución.

El desafortunado efecto colateral de esto, es que "amplificamos" el problema (al enfocarnos en él, aumentamos su tamaño en relación al resto de las cosas) y podemos seguimos encontrando -y enredándonos más y más- si seguimos tirando del ovillo…

La "resolución de problemas" analiza déficits, identifica causas y luego corrige errores. ¡Como busca problemas… los encuentra!

¿Qué cosas están funcionando bien?

Afortunadamente podemos movernos más allá de la "resolución de problemas", enfocándonos en aquello que funciona!

Buscar algo diferente, en lugar de "problemas" requiere un cambio importante. El uso del lenguaje afirmativo cambia la manera en que pensamos: cambiando el modo en que pensamos, cambiaremos el modo en que trabajamos. El cambio de pensamiento comienza con usted… en función de las preguntas que haga!

"El tipo de pregunta que hacemos, determina el tipo de respuestas que obtenemos. Las semillas del cambio están implícitas en cada pregunta." David Cooperrider.

Para ser más efectivos, podemos cambiar nuestro actual enfoque de "resolver problemas" y construir sobre nuestras fortalezas, pasadas y presentes. Podemos aprender un proceso que no ignore los problemas, sino que los enfoque desde otro lado (desde aquello que SI está funcionando, en lugar de aquello que NO): un proceso que pueda utilizarse informalmente, durante una conversación… o en un contexto más formal, como una conferencia de planificación estratégica.

Este proceso existe y se llama Indagación Apreciativa! La Indagación Apreciativa funciona para dos personas, o para dos mil… es un enfoque afirmativo que se aplica tanto para el desarrollo personal, como organizacional. Te invitamos a conocerlo y practicarlo!

Taller Indagación Apreciativa: Una práctica para cambiar problemas por posibilidades.

En este curso tomaremos como fuente principal a David Cooperrider, creador de la Indagación Apreciativa.

La Indagación Apreciativa:

Es una metodología de diálogo y visualización que permite ver a las organizaciones (y a sus miembros) como seres vivos llenos de energía y potencialidad, y con innumerables imágenes e historias positivas sobre las cuales construir el futuro. Esta técnica lleva a las personas a enfocarse en lo positivo, a soñar en grande, a recuperar los momentos excepcionales de su historia y extrapolarlos a su presente.

Aplicación:

La Indagación Apreciativa puede ser usada desde un simple desarrollo de equipo hasta la gestión de una transformación en toda la empresa. Puede ser trabajada en una unidad familiar, una clase o una institución completa. Es un enfoque de gran alcance, aplicable a planeación estratégica, procesos de innovación, construcción de alianzas, rediseño organizacional y desarrollo de comunidades, entre otros.

Modalidad:

Indagación Apreciativa es un taller presencial con el apoyo permanente de un facilitador experto.

El taller se realiza por encargo, a razón de una sesión mensual durante cuatro meses. El facilitador coordina las actividades grupales y brinda a cada participante apoyo personal, respondiendo a dudas, orientándolo en las prácticas y acompañándolo en su propio proceso de aprendizaje.

Todos los conceptos, como los ejemplos y las prácticas, buscan generar relaciones con la experiencia de cada participante.

Aprendizaje grupal:

En el Aula se promueve el intercambio de ideas y vivencias entre todos los participantes, apuntando a una experiencia y una dinámica de aprendizaje compartido.

Los participantes realizan una experiencia concreta de aplicación de los conceptos en su colectivo (organización, negocio, o grupo familiar), poniendo en juego los contenidos, técnicas y herramientas trabajados en el taller.

Contenido:

Módulo 1: Fundamentos teóricos de la Indagación Apreciativa. Concepto de Indagación Apreciativa. Teorías de comportamiento humano que acompañan esta metodología. Modelo de David Cooperrider.

Módulo 2: La Metodología de la Indagación Apreciativa. Diferencia entre Indagación Apreciativa y Resolución de Problemas. Las cuatro fases de la Indagación Apreciativa. La formulación de preguntas apreciativas. La preparación de la entrevista apreciativa. Cómo preparar el equipo que trabajará en este tema dentro de la organización. Cómo reportar los datos de interés y los cambios que se harán a partir del uso de la metodología.

Módulo 3: Aplicación de la Indagación Apreciativa. Casos exitosos en diferentes industrias donde la experiencia con la Indagación Apreciativa logró más de lo esperado. Acompañamiento en la aplicación de la metodología en su propio caso.

Modulo 4: Evaluación posterior a la aplicación en una organización, división o unidad, sobre el tema o aspecto elegido. Evaluación conjunta de los resultados encontrados y el plan de acción que se tomará para la unidad en estudio.

¡ALIVIA TU VIDA!

 

Si bien el "Desarrollo Personal" puede ser visto de muchas maneras, una buena metáfora es la del Viaje. Podemos decir que nuestro desarrollo personal es "el viaje de nuestra vida".

¡Cuantas cosas que involucra un viaje! Elegir el destino, pensar si iremos solos o acompañados, si será directo o con escalas, cuanto nos costará, qué haremos en cada tramo y qué pasará cuando lleguemos… en fin, una infinidad de cosas! Y entre tantas, hay un factor que influye notablemente y que nos condiciona durante todo el viaje: ¡El Equipaje!

Si, el "bendito equipaje"… Tan necesario y tan molesto a la vez! Ese mismo, que debemos "cargar" por todos lados. Ese, que nos hace perder tanto tiempo ordenándolo, el que nos desespera cuando se pierde y el que nunca tiene espacio para poner todo lo nuevo que adquirimos…

¿Quién no cargó con un pesado equipaje?, ¿Quién no llevó algo que nunca usó?, ¿Quién no maldijo su equipaje… antes de resignarse y seguir cargándolo?

Muchas cosas en nuestra vida son como nuestro equipaje: cómodas e incómodas; necesarias e innecesarias; seguras e inseguras, útiles e inútiles… todo a la vez!!!

¿Qué podemos hacer con ellas para seguir creciendo?. Como con nuestro equipaje, podríamos comenzar por ver "qué estamos cargando de más" y decidirnos a dejar cosas…y así dar lugar a otras nuevas!

Acerca de los Talleres PsicoSociales para el Desarrollo Personal y Profesional, que realizamos:

Estos Talleres son una experiencia de apertura y aprendizaje, que te permiten descubrir (o re-descubrir) importantes aspectos de tu persona.

Brindan herramientas para desenvolverte en situaciones que -hasta hoy- te resultaban incómodas o difíciles de sobrellevar. Son un camino para conocerte y amar la persona que eres!

Trabajamos especialmente sobre las áreas y habilidades que resultan fundamentales para aprender a lograr tus objetivos, para relacionarte efectiva y afectivamente contigo y los demás, y para obtener la calma que necesitas para re-encontrarte.

Durante nuestros Tallerres, los participantes comparten diferentes recursos, aportes y visiones; centrados en el respeto, la aceptación y la humildad.

Nuestros Talleres apuntan al desarrollo de habilidades que permitan no sólo el logro de objetivos, sino también la mejora de todas nuestras relaciones; desde nuestro círculo más íntimo hasta nuestro amplio ámbito laboral.

 

Nuestros grandes problemas son las carencias humanas

 

El hombre, que ha sido capaz de crear vehículos para la conquista del espacio, a menudo, es incapaz de lograr un entendimiento con su vecino de enfrente, con sus compañeros de trabajo y consigo mismo.

 

Se admite que alrededor de 80 % de los problemas serios que aquejan a las organizaciones modernas se refieren al factor humano. Por otra parte, las ciencias tecnológicas, que tratan de cosas, se han desarrollado mucho más rápido que las ciencias que estudian a las personas. Sufrimos un desequilibrio desastroso entre la tecnología y el humanismo.

 

Por fortuna en los últimos años la sociedad ha reaccionado y se preocupa por desarrollar en forma racional el potencial humano a todos los niveles. Surgen por todas partes programas de capacitación humanista con miras a que cada quien se responsabilice de su destino, se abra a la colaboración, cuestione sus metas, aclare sus objetivos y los de la institución, comprenda y acepte a la gente y libere sus capacidades, de tal modo que los equipos aumenten la productividad en formas creativas.

 

Nosotros queremos responder a esta necesidad con una oferta de Talleres PsicoSociales operativos para el desarrollo integral personal y profesional:

 

q         Los Talleres que la componen son módulos separables; es decir, cada Taller puede manejarse en forma independiente.

 

q         Por otra parte, están diseñados de manera que una misma persona o un mismo grupo puedan tomarlos todos, sin caer en repeticiones que aburran y desmotiven.

 

q         Contienen material abundante y flexible para que el formador pueda escoger ‑algo así como en el menú de un restaurante‑ los puntos a desarrollar y las prácticas a realizar con cada grupo.

 

q         El enfoque del proceso de aprendizaje es aquí eminentemente práctico; orientado a cambios inmediatos a corto plazo. Como puede verse en la lista de Talleres, los temas a desarrollar son los de primera necesidad y de mayor demanda.

 

q         Aunque se da un papel preponderante a las prácticas, con todo se da la debida atención a los aspectos teóricos para llegar a una conceptualización y después a la comprensión. El hombre es un ser pensante, no un autómata ni un títere. Sabemos bien que "nada hay más práctico que una buena teoría".

 

q         La base de todos nuestros planteamientos es una larga experiencia como consultores e instructores para el Desarrollo de Habilidades. Evitamos, en lo posible, la erudición que para el caso complica y abulta. Aunque, claro, al final de cada Taller ofrecemos una adecuada bibliografía.

 

q         Damos flexibilidad a la duración de los Talleres de acuerdo con las circunstancias concretas de cada grupo. En general, suponemos que entre 16 y 32 horas por Taller son adecuadas. También realizamos Talleres Intensivos, con una duración de 5 horas.

 

q         No buscamos un aprendizaje académico (conceptual), sino vivencial (integral). Este punto es tan importante que, en la primera o segunda sesión de cada Taller, el instructor debe aclararlo a su grupo. Posteriormente, podrá desarrollar los oportunos conceptos, con la amplitud que las circunstancias individuales o grupales lo requieran.

 

¡ Deja de Buscar !

 

Estimado amigo o estimada amiga: ¿Quién no desea superarse?

Parece que sólo las personas irremisiblemente fracasadas y derrotadas; como quien dice, “muertas en vida”. Pero los extremos se tocan: también las personas pagadas de sí mismas, “infalibles y perfectas”, caen en el inmovilismo y se anquilosan.

Si tú eres una persona más o menos normal, tendrás conciencia de que no eres todo lo que podrías ser, de que existe una brecha entre tu realidad y tus potencialidades, de que vale la pena romper lanzas para llenar esa brecha; lo cual, además, significa un reto y una espléndida aventura.

A ti, que deseas incorporar habilidades que faciliten desarrollar todo tu potencial, se dirigen los Talleres PsicoSociales, para el Desarrollo Personal y Profesional, que realizo: individuales o colectivos, presenciales o a distancia, indoor o outdoor, etc..

El Desarrollo Personal y Profesional es un proyecto de vida, en el cual el individuo se compromete consigo mismo a alcanzar la excelencia en todas las áreas de su vida, para lograr un equilibrio armónico que le permita expresar a plenitud su potencial como ser humano, y así vivir una vida llena de satisfacciones personales y laborales.

Mi propósito es permitirte desarrollar algunos de tus enormes recursos escondidos: ¡Tú tienes en tu mano grandes posibilidades de cambio!

Los Talleres PsicoSociales son una excelente oportunidad en tu proyecto de autoconocimiento, para la superación y la mejora permanente a través de una mejor comunicación contigo mismo/a y con los demás; te ofrecen contenidos, que de ponerlos en práctica en tu vida diaria, pueden resultarte útiles para alcanzar la meta de la excelencia personal y profesional:

  • ¿ Te interesa tu desarrollo personal ?
  • ¿ Quieres alcanzar más rápidamente tus objetivos ?
  • ¿ Te gustaría conocer técnicas de autosuperación ?
  • ¿ Te gustaría aumentar tu rendimiento profesional significativamente ?
  • ¿ Qué hace de nosotros lo que somos ?
  • ¿ Por qué nos comportamos como lo hacemos ?
  • ¿ Qué podemos hacer para relacionamos mejor con los demás ?

Mi objetivo es aportarte conocimientos y ayudarte a desarrollar actitudes y habilidades que te permitirán optimizar tu capacidad de superación personal y profesional: ¡Infórmate y toma tu decisión¡

 

José Antonio Fuentes

Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación

Master en Gestión de Recursos Humanos

Psicólogo Clínico e Industrial

Life & Executive Coacher

 

920 29 82 76 y 669 49 44 41

persispime@hotmail.com

http://joseantoniofuentes.spaces.live.com/