Acción y Reflexión para el Desarrollo Personal y/o Profesional

“Lo esencial no es el avión, lo esencial es volar”

En nuestro tiempo, momento de crear algo nuevo, es fundamental la capacidad/habilidad de Reflexionar y Actuar en relación a  nuestro propio Desarrollo Personal y Profesional. Como interpretaba Eduardo (“lustrabotas” en el aeropuerto internacional de Bogotá), si seguimos paralizados, esperando que otros lo resuelvan, nos iremos apagando poco a poco. Tiene más valor una idea que lo que se produce con ella. Lo esencial no es el avión, lo esencial es volar.

“Nos hemos quedado sin ideas. Vivimos el origen de una Nueva Era, un nuevo modelo económico impulsado con vientos desconocidos. Los que entiendan que es tiempo de veleros y no de lanchas motoras, sobrevivirán, crecerán y serán mucho más eficientes. Los que escuchen a esos dirigentes perdidos que cambian sus previsiones una y otra vez, que esperan un salvavidas o una subvención, lo pasarán francamente mal.”

La pregunta, que muchos nos hacemos, es si cualquiera puede resolver esta situación o si, por el contrario, hacen falta unas competencias básicas. La realidad apunta a la segunda opción, aunque la buena noticia es que muchas de esas competencias se pueden adquirir a través de hábitos incorporados mediante el entrenamiento, la formación y/o el coaching…¡qué más da!

  • EQUILIBRADOS. Los expertos señalan la Auto-Regulación como una de las competencias básicas. Lo importante es ser capaces de construir nuestro propio conocimiento, fijando metas y objetivos de aprendizaje y siguiéndolas día a día.
  • TECNÓLOGOS. Las personas con dificultades con la tecnología, los que piensan que las telecomunicaciones no son para ellos o que ya aprenderán cuando sea necesario, deben descartar la Gestión del Negocio.
  • AUTOMOTIVADOS. Los gestores de empresa deben ser personas inasequibles al desaliento y con gran resistencia al estrés. Perfectamente orientados al logro y alineados en todo momento con los objetivos que tienen que cumplir, sus ganas de obtener resultados serán el motor que les impulse a finalizar sus proyectos.
  • RESPONSABLES y ORGANIZADOS. Los problemas del “día a día” exigen puntualidad y seriedad. Los clientes, internos o externos, asignan trabajos y tiempos a los directivos y estos deben cumplirlos sin excusas ni demoras. Un cronograma ayudará a estos directivos a organizar sus jornadas de trabajo, ayudándoles a aprovechar su tiempo.
  • PARTICIPATIVOS. Los directivos deberán plantear todas sus dudas “en vivo y en directo”, en las reuniones, que es el auténtico corazón del equipo. Internet/Intranet, y muy especialmente las redes sociales, fomentan la colaboración entre directivos y colaboradores y hacen más viva la gestión; pero es necesario participar en ella activamente.
  • COMUNICACIÓN. Las nuevas tecnologías exigen una comunicación precisa, madura, casi casi profesional. La ortografía queda más expuesta que nunca, como también la expresión escrita. La capacidad de análisis y de síntesis, resultan imprescindibles en unos directivos que deben buscar entre ingentes cantidades de información.
  • COLABORATIVOS. Debemos ser capaces de de repartir tareas en un grupo, asumiendo, si llega el caso, el papel de líder para tomar decisiones y dirigir un trabajo  o un proyecto; pero, también, hay que ser capaz de pasar a un esquivo segundo plano cuando el equipo así lo necesita.
  • AMIGOS de la CRíTICA. En estos entornos, abiertos y participativos, la crítica surge rápida y hay que saber asumirla. Pero debe ser una crítica positiva, que abra el debate y permita mejorar lo expuesto; una crítica que invite a la reflexión.
  • MULTITAREA. No hay vuelta atrás. Los directivos tendrán abiertas varias opciones mientras analizan y deciden. Informaciones “abiertas” se alternan con informaciones “cerradas”, con documentos estratégicos y con mensajes operativos recién enviados.
En definitiva, un directivo actual necesita habilidades y actitudes que le ayuden a romper barreras que la realidad ya ha roto.
 
¡Saludos y Energía Positiva!
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EL APRENDIZAJE DE LOS ADULTOS

 

q          La capacitación de adultos funciona, no como una enseñanza académica, magisterial, intelectualista, sino como un aprendizaje vivencial, activo, participante y práctico. En rigor, nadie enseña a nadie. El punto focal no debe ser la enseñanza de un maestro, sino el aprendizaje de los miembros de un grupo.

 

q          No se viene a aprender una cantidad "X" de conocimientos, sino también, y sobre todo, actitudes, habilidades y conductas. El aprendizaje se traduce en desarrollo de habilidades y destrezas y en cambios de actitudes y conductas.

 

q          Para adquirir una habilidad es preciso, primero, apoyarse en una "Actitud de Interés", de apertura hacia el tema en cuestión. Luego aparece la fase de "Adquisición de los Conocimientos" necesarios. Y, más tarde, el "Ejercicio Práctico" de lo aprendido. Sólo tras ese largo proceso se llega a la adquisición de la nueva "Habilidad", a su utilización espontánea y sin esfuerzo. Pero cada fase debe apoyarse en las precedentes.

 

q          Hay que crear una comunidad de aprendizaje entre los participantes; propiciar la dinámica de dar y recibir; vivir los procesos de experimentar, compartir, interpretar, generalizar y aplicar. En el grupo cada uno será factor de cambio para los compañeros. Por ello, el grupo siempre es reducido.

 

q          El conductor del aprendizaje no es un profesor, sino un facilitador, un animador, un coordinador. No es una figura de autoridad; no es “el que sabe”, sino un colega que asiste y ayuda en una búsqueda común.

 

q          El aprendizaje vivencial es significativo; la aportación teórica y la dirección de las prácticas, no están realizadas con base a los programas de alguien, sino de los intereses de los capacitados en el "aquí y ahora".

 

q          Hay que tener presente una precaución: el aprendizaje que implica cambios en la organización de la propia vida tiende a ser percibido como amenaza. Es necesario estar preparados cuando surjan aquí y allá resistencias al cambio; algunas de ellas abiertas, otras sutiles y enmascaradas.

 

q          Independientemente de la intención que tenga una Organización, cuando este sea el caso, al enviar a su personal a tal o cual Taller, esta capacitación queda diseñada para favorecer antes a los individuos que a las instituciones. Aunque esto provocará, naturalmente, que la Organización también se vuelva más eficiente, nuestro enfoque principal se dirige hacia las personas.

 

q          El “Enfoque de Trabajo” que aplicamos, pretende que cualquier participante en un Taller pueda por sí mismo efectuar un análisis de su situación actual y, a continuación, de una forma fácil y sistemática pueda establecer planes y medidas de actuación que le permitan mejorar de forma considerable la Movilización hacia el Rendimiento, propia y del entorno; para, de esta forma, obtener una mayor satisfacción y eficacia en la consecución de los objetivos personales y profesionales.

 

FELIZ 2010

Y como si discutiera con un interlocutor invisible, replicaba:
 
* QUIERETE MUXO
* CUIDA DE TUS SERES QUERIDOS
* TEN UN  PROYECTO/UNA ILUSIÓN
* PIENSA QUE EL CORAZÓN NO ES SÓLO UNA VISCERA
* SIENTE TUS PREGUNTAS Y RESPUESTAS
* CONOCETE A TI MISMO
* DISFRUTA LA VIDA
 
HAY UN ANGEL EN TU MIRADA

FELICES FIESTAS a todos…¡pero de otra forma!

No es muy original mi deseo, es tipico de estas fechas, no?!
 
Pero me da igual, me apetecia compartir con vosotros un trocito de mi pensamiento, pues en estos dias en los que se supone que la familia se reune, que abundan las buenas acciones y que rebosamos de amor y alegria, los que vivimos en otra realidad nos damos cuenta de la sociedad consumista e hipocrita esta la nuestra, tenemos dos opciones:
 
* O bien nos revelamos contra el mundo haciendo el boicot a todo aquello que tiene que ver con ese señor barbudo vestido de rojo. Con los dulces que son inmunes a regimenes, diebetes, hipertensión…pero que nos pesan en la cuesta de enero; donde ademas de hacer frente a los numeros rojos, debemos comer de las sobras y ,por supuesto, apuntarnos al gimnasio para preparar la operacion bikini que pronto inundarà nuestras vidas.
 
* Y la otra opcion es encontrar el verdadero sentido de la navidad; es decir, el amor, el sentimiento libre, verdadero, fuerte, tolerante y a veces doloroso que es el AMOR. Es el ser consciente de cada momento y vivirlo a fondo como si fuera lo ultimo que haremos, dejarnos de protocolos y de el que dirán, que pensarán, de el que debo y que tengo; pues somos nosotros en el AQUI  y en el AHORA, somos unicos y estamos en esta vida para algo, que además sólo depende de nosotros. Darnos cuenta de la suerte que tenemos al tener esta oportunidad de vivir; darnos cuenta que no hay problemas, hay puntos de vista; que no hay tristeza sino aprendizaje; y que el mundo está a nuestros pies, depende de nosotros hacer de él un sitio acojedor, auténtico, dulce, donde merezca la pena estar.
Con esto, os deseo que encontreis vuestro verdadero sentimiento navideño y disfruteis de él durante todo el año; pues es lo que nos hace personas y nos mantiene vivos y despiertos:

 A TODOS?, FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO 2010

Nuestros grandes problemas son las carencias humanas

 

El hombre, que ha sido capaz de crear vehículos para la conquista del espacio, a menudo, es incapaz de lograr un entendimiento con su vecino de enfrente, con sus compañeros de trabajo y consigo mismo.

 

Se admite que alrededor de 80 % de los problemas serios que aquejan a las organizaciones modernas se refieren al factor humano. Por otra parte, las ciencias tecnológicas, que tratan de cosas, se han desarrollado mucho más rápido que las ciencias que estudian a las personas. Sufrimos un desequilibrio desastroso entre la tecnología y el humanismo.

 

Por fortuna en los últimos años la sociedad ha reaccionado y se preocupa por desarrollar en forma racional el potencial humano a todos los niveles. Surgen por todas partes programas de capacitación humanista con miras a que cada quien se responsabilice de su destino, se abra a la colaboración, cuestione sus metas, aclare sus objetivos y los de la institución, comprenda y acepte a la gente y libere sus capacidades, de tal modo que los equipos aumenten la productividad en formas creativas.

 

Nosotros, queremos responder a esta necesidad con una oferta de Talleres PsicoSociales operativos para el desarrollo integral personal y profesional:

 

q          Los Talleres que la componen son módulos separables; es decir, cada Taller puede manejarse en forma independiente.

 

q          Por otra parte, están diseñados de manera que una misma persona o un mismo grupo puedan tomarlos todos, sin caer en repeticiones que aburran y desmotiven.

 

q          Contienen material abundante y flexible para que el formador pueda escoger ‑algo así como en el menú de un restaurante‑ los puntos a desarrollar y las prácticas a realizar con cada grupo.

 

q          El enfoque del proceso de aprendizaje es aquí eminentemente práctico; orientado a cambios inmediatos a corto plazo. Como puede verse en la lista de Talleres, los temas a desarrollar son los de primera necesidad y de mayor demanda.

 

q          Aunque se da un papel preponderante a las prácticas, con todo se da la debida atención a los aspectos teóricos para llegar a una conceptualización y después a la comprensión. El hombre es un ser pensante, no un autómata ni un títere. Sabemos bien que "nada hay más práctico que una buena teoría".

 

q          La base de todos nuestros planteamientos es una larga experiencia como consultores e instructores para el Desarrollo de Habilidades. Evitamos, en lo posible, la erudición que para el caso complica y abulta. Aunque, claro, al final de cada Taller ofrecemos una adecuada bibliografía.

 

q          Damos flexibilidad a la duración de los Talleres de acuerdo con las circunstancias concretas de cada grupo. En general, suponemos que entre 16 y 32 horas por Taller son adecuadas. También realizamos Talleres Intensivos, con una duración de 5 horas.

 

q          No buscamos un aprendizaje académico (conceptual), sino vivencial (integral). Este punto es tan importante que, en la primera o segunda sesión de cada Taller, el instructor debe aclararlo a su grupo. Posteriormente, podrá desarrollar los oportunos conceptos, con la amplitud que las circunstancias individuales o grupales lo requieran.

 

RELACIONES HUMANAS

 

Los últimos años han visto aparecer experiencias, investigaciones y publicaciones que han aportado grandes luces sobre la persona y particularmente en el área de su desarrollo y sus relaciones. Ahí están estos avances para que los aprovechemos. Sería necio y absurdo prescindir de tan valiosas ayudas.

 

Para triunfar en la vida, ya sea en los negocios, el amor o la amistad, cada ser tiene que pasar necesariamente por los demás. Sin ellos no somos nada. Relación de un día o unión de toda una vida, el otro posee su propia voluntad que se armoniza o choca con la nuestra. El que sabe cómo conocer a los demás, por enigmáticos y ambiguos que sean, posee una ventaja evidente sobre el que no lo sabe. No darse cuenta de con quién se está tratando es algo así como navegar sin brújula.

 

 

 

Importancia, actualidad y complejidad de las relaciones humanas.

 

Llama la atención que siendo las relaciones humanas el pan de cada día y el aire que respiramos, sólo recientemente se haya suscitado un movimiento de estudio y promoción de estas relaciones. Se han conjugado muchos factores para ponerlas en el centro de todos los escenarios y para extremar su trascendencia. Algunos son de sobra conocidos:

 

q              La vida moderna, sobre todo en las grandes ciudades, se ha vuelto muy artificial, apresurada, fría, agresiva y presionada por los frecuentes amontonamientos, por las frustraciones de todo tipo y por el diluvio de estímulos de las propagandas comerciales y políticas. Esto equivale a decir que el hombre moderno es víctima fácil de la neurosis.

q              Los cambios tecnológicos y sociales recientes han roto los cauces tradicionales por los que discurría la vida de nuestros abuelos. Ahora se ven cuestionados los papeles: ¿Qué es ser una buena esposa?, ¿Cómo se definen las relaciones entre padres e hijos?, ¿Hasta qué punto el dueño de una empresa es libre de manejarla?, ¿Cómo se han de comportar los novios en su trato mutuo?. Esta indefinición que desestructura y crea inseguridad no facilita, por cierto, las relaciones.

q              Las organizaciones laborales son cada día más grandes, más complejas, más automatizadas, más burocráticas; crean relaciones distantes, impersonales, que "cosifican" a las personas.

q              Ahora, apenas en nuestro siglo XXI, se ha iniciado la edad de la historia verdaderamente universal: ya no viven los pueblos sus historias por separado, sino que todos tenemos conciencia de la ilimitada interacción a nivel mundial. Todos tenemos que ver con todos. Esta situación, unida al "cosmopolitismo", abre la gran alternativa: o nos acercamos al ideal de la familia humana mundial, o nuestra misma posibilidad de actuar a escala mundial se convertirá en un poder destructivo que acabará con el género humano.

q             Todos cuantos desempeñan funciones de autoridad (jefes, profesores, gobernantes, padres de familia, líderes religiosos) han visto desaparecer la obediencia y la respetuosa sumisión al superior sólo porque es superior. El fondo de ideas “democratizantes” los hace sentirse cuestionados por sus dependientes y subalternos y se ven obligados a suplir el peso de la fácil autoridad de tinte institucional por la habilidad en el manejo de las relaciones humanas.

AUTOESTIMA: CLAVE DEL ÉXITO PERSONAL

 

 

Dijo Goethe: “la peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar mal de sí mismo”; John Milton en su “Paraíso Perdido” comenta: “nada beneficia más al hombre que su autoestima”; y Bernard Shaw: “el interés del hombre por el mundo es solamente reflejo de los intereses en sí mismo”.

 

Esto hace pensar que la persona que no tiene amor por sí misma se vuelve egoísta y que la autoestima es la base y centro del desarrollo humano.

 

En la actualidad, científicos del desarrollo humano como Peretz Elkins, Rogers, Maslow, Bettelheim y otros, afirman que la autoestima es una parte fundamental para que el ser humano alcance la plenitud y autorrealización en la salud física y mental, productividad y creatividad; es decir, en la plena expresión de sí mismo.

 

Y así es, el individuo se preocupa por ver, juzgar y arreglar lo que está fuera de él, cuando la solución de muchos problemas sería que cada persona viera y arreglara lo único que le corresponde, que es ella misma. ¡Si todos hiciéramos esto, el mundo sería otro!

 

 

La autoestima, marco de referencia desde el cual el hombre se proyecta

 

Sólo el hombre tiene el poder de contemplar su propia vida, su actividad y el privilegio de la conciencia de sus actos y pensamientos; esta conciencia lo lleva a buscar, transformar, escoger y decidir lo que para él es significativo, pero “el que no se ama no puede ser libre, no tiene confianza en sí mismo para atreverse a serlo” (Schüller).

 

El hombre tiene la capacidad  para elegir la actitud personal ante un conjunto de circunstancias y así decidir su propio camino. Lo que el hombre llega a ser lo tiene que ser por sí mismo. Se ha llamado a la autoestima  “la clave del éxito personal”, porque ese “sí mismo” a veces está oculto y sumergido en la inconsciencia o en la ignorancia.

 

Cada individuo es la medida de su amor a sí mismo; su autoestima es el marco de referencia desde el cual se proyecta:

 

q     Una persona con autoestima alta, vive, comparte e invita a la integridad, honestidad, responsabilidad, comprensión y amor; siente que es importante, tiene confianza en su propia competencia, tiene fe en sus propias decisiones y en que ella misma significa su mejor recurso.

 

q     Al apreciar debidamente su propio valor, está dispuesta para aquilatar y respetar el valor de los demás; por ello, solicita ayuda, irradia confianza y esperanza y se acepta totalmente a sí misma como ser humano.

 

q     La autoestima alta no significa un estado de éxito total y constante, es también reconocer las propias limitaciones y debilidades, pero sentir orgullo sano por las habilidades y capacidades, tener confianza en la naturaleza interna para tomar decisiones.

 

Los sentimientos de inseguridad e inferioridad que sufren las personas con autoestima baja, las llevan a sentir envidia y celos de lo que otros poseen, lo que difícilmente aceptan, manifestándose con actitudes de tristeza, depresión o renuncia, o bien con actitudes de ansiedad, miedo, agresividad y rencor; sembrando así el sufrimiento.

COACHING ESTRATÉGICO

Coaching Estratégico es un modelo de coaching de aplicación específica para empresarios de Pymes y microempresarios y/o profesionales, un modelo en alza ya que proporciona beneficios tangibles a las empresas y profesionales de forma muy rápida.
 
Las pymes representan el 85 % del tejido industrial de este país, los empresarios de las pequeñas empresas necesitan reinventarse, tienen que pasar a la acción con soluciones nuevas y diferentes, necesitan un coaching activo, efectivo y rápido, un coaching que acompaña al empresario en su trilogía fundamental , él como persona, él como empresario y “su empresa”, si he dicho “su empresa” esa es la diferencia, trabajar con la empresa con un coaching sencillo y fácil de implementar hace de este modelo de coaching una herramienta potente para ayudar a los empresarios a superar la situación actual.

Coaching Estratégico es una OPORTUNIDAD DE NEGOCIO porque el empresario encuentra el beneficio muy rápidamente y  entonces contratan coaching porque ven claro que les puede proporcionar beneficios  y tienen garantía de obtener resultados.

Te animo a que conozcas las posibilidades que el modelo de Coaching Estratégico puede representar para ti y tu carrera profesional.

EL CONSTRUCTIVISMO EN PSICOLOGÍA

El constructivismo es una corriente posmoderna, personalizada en Bateson, Gergen, Watzlawick, Maturana, White y otros.

 

Uno de sus presupuestos básicos es que cuanto sabemos y creemos es fruto del lenguaje con que comprendemos y transmitimos nuestras percepciones y que, sobre una misma realidad, pueden darse diferentes puntos de vista, todos ellos igualmente válidos.

 

Al hablar, vamos creando la realidad junto con nuestros interlocutores. Así es como, sobre la base de nuestra biografía, creamos y modificamos nuestra identidad, que retocamos permanentemente en virtud del contexto, de las circunstancias de nuestra interacción y de las características y expectativas de nuestro interlocutor.

 

Los americanos cuentan que un día se reunieron tres árbitros de béisbol y empezaron a hablar sobre su trabajo. Uno de ellos decía: "Hay jugadas de éxito y jugadas fallidas, y yo determino lo que es cada cual ".Otro decía: " Hay, efectivamente, jugadas de triunfo y de fracaso, y yo sanciono lo que veo que son". Mientras el tercero apuntó: "No existen jugadas de éxito o fracaso, en tanto que yo no las haya sancionado como tales". Evidentemente, el primero que habló pretendía ser objetivo, creía que hay una realidad independiente de su proceso psicológico perceptivo y anterior al mismo. Los otros dos eran constructivistas, el segundo más radical que el primero.

 

Un antecedente filosófico del constructivismo puede enraizarse en Kant, cuyas ideas a priori, juicios sintéticos a priori, analítica y dialéctica trascendentales reflejan el carácter sistematizador y unificador del espíritu humano.

 

El constructivismo posmoderno considera que el cerebro no es un mero recipiente donde se depositan las informaciones, sino una entidad que construye la experiencia y el conocimiento, los ordena y da forma. Este es un planteamiento netamente kantiano.

 

El constructivismo tiene dos vertientes:

  1. La teorética, que pretende la integración de los múltiples enfoque teóricos, que aspiran a explicar qué es el hombre en su conjunto, la universalidad del ser humano.
  2. La personalista, relativa a cada persona concreta, que sólo pretende una versión específica, individualizada de quién y cómo es cada quien, en su caso particular, único e irrepetible.

Según Bruner, hay dos formas de conocer la realidad:

  1. Pardigmática: Su objetivo es la verdad consensuada por la comunidad científica, que trabaja con sus métodos tradicionales.
  2. Narrativa: Sólo pretende la credibilidad; es el mundo de las historias y de las intenciones que transforman el tiempo.

Silencio fecundo

 

Todos los problemas de la humanidad proceden de la incapacidad del hombre para permanecer sentado, en silencio, a solas en una habitación.

 

BLAISE PASCAL

 

Reserva cada día y en todos los días de tu vida un tiempo para el silencio, para estar a solas contigo mismo, para escuchar tus anhelos, para hacerte reconvencíones, para perdonarte, darte paz y sentirte en tu íntima plenitud interior. Como buen aprendiz de sabio ya has experimentado que la serenidad de los sentidos, ?a creatividad y los contenidos del espíritu se activan y potencian en el silencio y en la soledad fecunda. Todos abrevan en la misma fuente de energía vital que es la paz interior.

 

Me vienen a la memoria los inmortales versos de fray Luis de León, en su Vida retirada:

 

¡Qué descansada vida la del que huye del mundanal ruido, y sigue la escondida