1) DISCO RAYADO:

 

Repetimos insistentemente las frases de nuestras solicitudes o negativas.

 

ejemplo:

 

Entiendo, pero no me interesa… le he comprendido pero no lo voy a comprar…quizás, pero aún no sé si lo quiero

 

 

2) PERO

 

Se reconoce la primera parte de verdad que existe en lo que nos dice la otra persona que supuestamente intenta manipularnos, y a pesar de ello mantenemos nuestra postura.

 

ejemplos:

 

– Es posible que sea egoísta, pero…

– Tienes razón, pero lo haré cuando yo decida…

– Es cierto que me visto de una forma extraña, pero…

 

 

3) INFORMACIÓN MÚTUA

 

Prestamos atención a lo que nos dicen (escuchamos mirando a los ojos, haciendo señales de estar captando, etc.) y despés damos por nuestra parte una información distinta (turno).

 

 

4) ASERCIÓN NEGATIVA

 

Es una forma de reaccionar ante una crítica justa, sin dar sin embargo demasiadas excusas o justificaciones.

 

ejemplos:

 

– has hecho la tarea demasiado lento..

– la verdad es que podía haberla hecho más rápido, es cierto, lo siento.

 

 

5) INTERROGACIÓN NEGATIVA

 

Es útil para conocer algo de los sentimientos o ideas de los demás, facilitando la comunicación cuando la otra persona nos critica.

 

ejemplos:

 

Qué tiene de malo que vaya al cine?

– Qué defecto le encuentras a mi forma de vestir?

– Qué te molesta de mi forma de hablar?

 

 

6) REPETIR LO QUE SIENTE LA OTRA PERSONA

 

Se repite lo dicho por la otra persona, sin mostrar acuerdo alguno en lo que se dice.

 

ejemplo:

 

– Ya sé que para ti es muy importante que te preste dinero, pero..

 

 

7) PARAFRASEAR

 

Se comenta expresivamente lo que nos dice el otro en un tono similar y expresando nuestra opinión verdadera. También se llaman afirmaciones paradójicas, porque en vez de sentirnos mal por algo hacemos gala de ello como algo natural.

 

ejemplo:

 

– Es que llevas esos zapatos para parecer más alta?

– Te sentirías muy bien si te dijera que sí?

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s