El ENCANTO de la MADUREZ

Düsseldorf
Düsseldorf (Photo credit: Metro Centric)

Por fin, sin necesidad de cuotas políticamente correctas ni bonificaciones como colectivo prioritario, los y las que tenemos más de 50 años estamos recuperando presencia, protagonismo y liderazgo en varios escenarios; tanto políticos, como económicos o empresariales….Resulta que, ahora, los “cincuentones” somos y estamos “cool” !!

Pero, ¿cuáles son los motivos de nuestra renovada capacidad de convicción?

Propongo un juego: Buscar las coincidencias en varios personajes públicos y muy actuales…Por ejemplo, Mariano Rajoy (frente a Gallardón), Rubalcaba (frente a Chacón o Zapatero), Hollande (frente a Sarkozy), la Merkel (frente a Obama), etc, etc. Cada cual puede meter en esta coctelera a quien le parezca, incluso uno mismo.

Primera conclusión: El fondo ha ganado a la forma….¡no hace falta ser o parecer guapo/joven! El discurso es más importante que el aspecto, la ética frente a la estética, la cercanía frente al marketing.

Segunda conclusión: La empatía, la capacidad de ponerse en el lugar del otro, y la asertividad, la habilidad para manifestar claramente nuestros puntos de vista; ganan a la estrategia de adaptación al entorno y camuflajes varios.

Tercera conclusión: La actitud de hacer frente a los problemas con los recursos que tengo, frente a las promesas o las cartas a los Reyes Magos o las tácticas del avestruz. La convicción de estar haciendo lo que hay que hacer, independientemente de que guste o no guste…Antes, también se llamaba “Responsabilidad”.

En definitiva, que la experiencia es un grado, que no todo es fachada, que la seriedad y la disciplina se imponen, que la cercanía y ser uno mismo se agradece, que el debate es mejor que la tertulia, que el relog tiene que dar la hora sea de la marca que sea, que el word y el excel son mejores que el power point, que la marca se basa en el producto, etc. etc.

Mensaje: “Podría escribir un libro….sobre subir escaleras con un carrito de niño” (Hannelore Kraft, recién elegida presidente de Renania del Norte-Westfalia, capital Düsseldorf)

Propuesta: Subir al estrado tan invisibles como visible sea nuestro discurso, que nadie recuerde si vestía traje chaqueta oscuro o claro, que nos mencionen y/o recuerden por nuestra dialéctica, nuestra determinación y nuestro compromiso….¡Más evidente con más de cincuenta años!

¡Saludos y Energía Positiva!

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¿Piensas como hombre o como mujer?

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¿Realmente existen diferencias entre la configuración cerebral del hombre y la de la mujer? ¿que revelen diferentes maneras de pensar?

Las pruebas que han aportado los estudios realizados durante las últimas décadas no son concluyentes. Sin embargo, sugieren que, por ejemplo, el grosor de la corteza del hemisferio derecho suele ser mayor en las mujeres que en los hombres. En las imágenes obtenidas por escáner de cerebros emocionalmente estimulados, los centros emocionales de la mujer se iluminan, mientras que los de los hombres apenas muestran alteración alguna.

El denso racimo de fibras que vinculan los dos hemisferios cerebrales suele ser más pequeño en las mujeres, lo cual explicaría por qué éstas tienden a utilizar ambos hemisferios para resolver un problema, mientras que los hombres por lo general se limitan al izquierdo.

Se cree que las diferencias entre los sexos está causada por la secreción de determinadas hormonas en momentos críticos del desarrollo neurológico del feto. Se ha demostrado, por ejemplo, que el andrógeno, habitualmente asociado al desarrollo masculino, aumenta el rendimiento espacial cuando se administra a las mujeres.

CEREBRO MASCULINO

Cuando se les pide que piensen en algo emotivo, los hombres generan poca actividad en sus centros emocionales. En comparación con las mujeres, los hombres son:

  • Más hábiles en el razonamiento matemático, aunque no tanto en el cálculo real.
  • Más diestros en tareas que implican una dimensión espacial.
  • Más aptos para detectar una figura camuflada en un paisaje confuso.
  • Más hábiles para imaginar objetos rotatorios.
  • Más diestros para dar en el blanco.
  • Más hábiles para distinguir figuras engastadas o acopladas siguiendo patrones complejos.
  • Más rápidos al analizar datos complejos.
  • Más dotados para la comprensión de objetos a partir de la causalidad física.

CEREBRO FEMENINO

Cuando se les pide que piensen en algo emotivo, las mujeres generan una considerable actividad en sus centros emocionales. En comparación con los hombres, las mujeres suelen ser:

  • Más empáticas, cooperativas y justas al juzgar la conducta ajena.
  • Más propensas a desarrollar las habilidades verbales más deprisa que los hombres, al ser más capaces de descifrar los matices sutiles del significado.
  • Más hábiles para asociar y acoplar objetos.
  • Más hábiles para generar ideas, especialmente mediante palabras.
  • Más rápidas al efectuar tests que requieren asociar conceptos semejantes.
  • Más capaces de detectar objetos ausentes en una ilustración.
  • Más hábiles en los cálculos matemáticos.
  • Mucho más hábiles en tareas manuales delicadas.

En fín, todo lo anterior, las mencionadas “diferencias” en la Percepción de la Realidad entre hombres y mujeres, me parece muy interesante para un ejercicio de Auto-Conocimiento y, sobre todo, para el muy recomendable Auto-Desarrollo de la “contraparte” o del lado masculino en las mujeres y del lado femenino en los hombres…¡Pues eso!

¡Saludos y Energía Positiva!

TIPOS de NEGOCIACIÓN

La negociación se sitúa entre dos límites. En uno de los extremos se encuentra la cooperación entre los interlocutores que buscan resolver un problema, En el otro extremo, se sitúa la confrontación, alternativa de imponer el poder al otro, por la simple relación de fuerza.

Negociación integrativa:

En este tipo de negociación, el negociador reconoce a la otra parte como interlocutor válido y legítimo.

No se busca negar el conflicto o disimularlo, sino resolverlo. Se buscan soluciones provechosas para ambas partes y el problema no se ve como un sistema de suma cero (lo que obtiene uno es a costa de otro), sino que es a la inversa; se trata de aumentar el pastel para que haya más parte que repartir.

El objetivo de esta negociación es que ambas partes saquen provecho, y el clima es de confianza recíproca .  Ambas partes intentan llegar a conclusiones constructivas y creativas. Cada uno viene a negociar y no a imponer una solución.

Al final, la negociación puede transformarse en una tormenta de ideas, “brainstorming”, lo cual incrementa la participación y la confianza recíproca, permitiendo desarrollar una cooperación a largo plazo.

Una vez que se llega a un acuerdo y se cierra, éste tiene todas las posibilidades de ser respetado, porque se ha obtenido sin recurrir a la presión de la relación de fuerza.

Negociación distributiva:

El objetivo de esta negociación es encontrar o imponer una solución que le sea favorable, sin tener en cuenta a la otra parte. El problema es el simple reparto del pastel. Aquí, la relación de fuerza se convierte en la palanca principal para que el adversario ceda.

La negociación enfrenta a los adversarios cuyos intereses son opuestos. Todo lo que refuerza al otro es malo, todo lo que lo debilita es bueno. Cualquier concesión que se dé se considera como una señal de debilidad.

En este tipo de negociación el conflicto no se considera como fuente de progreso, sino que es más un obstáculo que hay que eliminar. En términos de la teoría de los juegos, este tipo de negociación corresponde a un juego de suma cero, es decir, todo lo que gana una parte, lo pierde la otra.

Postura del Negociador:

El negociador  deberá elegir el tipo de negociación que llevará a cabo. deberá preguntarse: ¿negocio con un interlocutor o con un adversario ?. Dependiendo de la respuesta fijará su propia actitud. No obstante, decidir, a priori, el tipo de negociación que se llevará a cabo puede poner al negociador en situaciones no muy ventajosas, aunque, siempre, podremos hacer evolucionar ésta en un sentido o en otro.

Ahora bien, las partes deberán tener en cuenta que es la naturaleza de la situación que se está produciendo la que hará comprometerse en un tipo de negociación o en otra.

También deberá tener en cuenta el negociador que, en principio, sería aventurado pensar que la negociación integrativa es buena en sí misma, y que la distributiva es mala. Pues el buen negociador no es aquel que busca, ante todo, ser bueno o gentil, como tampoco lo es ser agresivo e intransigente. El buen negociador es el que obtiene los intereses de la causa que defiende, con una actitud creativa para comprender las situaciones que se producen, adoptando una postura de flexibilidad y dureza en el transcurso de la negociación.

Acción y Reflexión para el Desarrollo Personal y/o Profesional

“Lo esencial no es el avión, lo esencial es volar”

En nuestro tiempo, momento de crear algo nuevo, es fundamental la capacidad/habilidad de Reflexionar y Actuar en relación a  nuestro propio Desarrollo Personal y Profesional. Como interpretaba Eduardo (“lustrabotas” en el aeropuerto internacional de Bogotá), si seguimos paralizados, esperando que otros lo resuelvan, nos iremos apagando poco a poco. Tiene más valor una idea que lo que se produce con ella. Lo esencial no es el avión, lo esencial es volar.

“Nos hemos quedado sin ideas. Vivimos el origen de una Nueva Era, un nuevo modelo económico impulsado con vientos desconocidos. Los que entiendan que es tiempo de veleros y no de lanchas motoras, sobrevivirán, crecerán y serán mucho más eficientes. Los que escuchen a esos dirigentes perdidos que cambian sus previsiones una y otra vez, que esperan un salvavidas o una subvención, lo pasarán francamente mal.”

La pregunta, que muchos nos hacemos, es si cualquiera puede resolver esta situación o si, por el contrario, hacen falta unas competencias básicas. La realidad apunta a la segunda opción, aunque la buena noticia es que muchas de esas competencias se pueden adquirir a través de hábitos incorporados mediante el entrenamiento, la formación y/o el coaching…¡qué más da!

  • EQUILIBRADOS. Los expertos señalan la Auto-Regulación como una de las competencias básicas. Lo importante es ser capaces de construir nuestro propio conocimiento, fijando metas y objetivos de aprendizaje y siguiéndolas día a día.
  • TECNÓLOGOS. Las personas con dificultades con la tecnología, los que piensan que las telecomunicaciones no son para ellos o que ya aprenderán cuando sea necesario, deben descartar la Gestión del Negocio.
  • AUTOMOTIVADOS. Los gestores de empresa deben ser personas inasequibles al desaliento y con gran resistencia al estrés. Perfectamente orientados al logro y alineados en todo momento con los objetivos que tienen que cumplir, sus ganas de obtener resultados serán el motor que les impulse a finalizar sus proyectos.
  • RESPONSABLES y ORGANIZADOS. Los problemas del “día a día” exigen puntualidad y seriedad. Los clientes, internos o externos, asignan trabajos y tiempos a los directivos y estos deben cumplirlos sin excusas ni demoras. Un cronograma ayudará a estos directivos a organizar sus jornadas de trabajo, ayudándoles a aprovechar su tiempo.
  • PARTICIPATIVOS. Los directivos deberán plantear todas sus dudas “en vivo y en directo”, en las reuniones, que es el auténtico corazón del equipo. Internet/Intranet, y muy especialmente las redes sociales, fomentan la colaboración entre directivos y colaboradores y hacen más viva la gestión; pero es necesario participar en ella activamente.
  • COMUNICACIÓN. Las nuevas tecnologías exigen una comunicación precisa, madura, casi casi profesional. La ortografía queda más expuesta que nunca, como también la expresión escrita. La capacidad de análisis y de síntesis, resultan imprescindibles en unos directivos que deben buscar entre ingentes cantidades de información.
  • COLABORATIVOS. Debemos ser capaces de de repartir tareas en un grupo, asumiendo, si llega el caso, el papel de líder para tomar decisiones y dirigir un trabajo  o un proyecto; pero, también, hay que ser capaz de pasar a un esquivo segundo plano cuando el equipo así lo necesita.
  • AMIGOS de la CRíTICA. En estos entornos, abiertos y participativos, la crítica surge rápida y hay que saber asumirla. Pero debe ser una crítica positiva, que abra el debate y permita mejorar lo expuesto; una crítica que invite a la reflexión.
  • MULTITAREA. No hay vuelta atrás. Los directivos tendrán abiertas varias opciones mientras analizan y deciden. Informaciones “abiertas” se alternan con informaciones “cerradas”, con documentos estratégicos y con mensajes operativos recién enviados.
En definitiva, un directivo actual necesita habilidades y actitudes que le ayuden a romper barreras que la realidad ya ha roto.
 
¡Saludos y Energía Positiva!

Taller: RELACIONES HUMANAS

  

Los últimos años han visto aparecer experiencias, investigaciones y publicaciones que han aportado grandes luces sobre la persona y particularmente en el área de su desarrollo y sus relaciones. Ahí están estos avances para que los aprovechemos. Sería necio y absurdo prescindir de tan valiosas ayudas.

 

Para triunfar en la vida, ya sea en los negocios, el amor o la amistad, cada ser tiene que pasar necesariamente por los demás. Sin ellos no somos nada. Relación de un día o unión de toda una vida, el otro posee su propia voluntad que se armoniza o choca con la nuestra. El que sabe cómo conocer a los demás, por enigmáticos y ambiguos que sean, posee una ventaja evidente sobre el que no lo sabe. No darse cuenta de con quién se está tratando es algo así como navegar sin brújula.

 

Enfoque y Objetivos:

 

q     Que los participantes aprendan a entablar relaciones positivas, constructivas y ampliamente satisfactorias en el hogar, el trabajo y en los demás ambientes en que se desenvuelven.

 

q     Que adquieran no sólo los conocimientos y capacidades, sino también los hábitos correspondientes.

 

q     Que se sensibilicen al hecho de que en el momento histórico en que vivimos se hace más necesario y más difícil el manejo adecuado de las relaciones humanas

 

q     Que queden motivados a emprender con empeño la tarea de analizar y optimizar sus propias relaciones.

 

En el Taller “Relaciones Humanas” se conocen y trabajan doce factores concretos que en el momento actual hacen más necesarias y difíciles las relaciones humanas. Cada factor va acompañado de varios ejercicios que dan ocasión para el análisis y desarrollo de las propias relaciones humanas.

 

 

Factores a Desarrollar y algunos ejemplos de Dinámicas de Trabajo:

 

1º.     El hombre, un ser social

 

¿Cuáles son los principales problemas de comunicación en mi medio?

 

2º.     Las relaciones primarias y las relaciones secundarias

 

Señalar algunas relaciones secundarias que se desearían convertir en primarias. Estrategia para el Cambio

 

3º.     Condicionantes de las relaciones humanas

 

Identificar elementos del ambiente familiar cuya influencia sea aún detectable.

 

4º.     La personalidad en las relaciones humanas

 

Escribir cinco adjetivos y cinco verbos con los que identificar la propia personalidad y modo de actuar.

 

5º.     La apertura de sí mismo

 

Identificar algo propio que está en el “yo encubierto” y que se quiere pasar al “yo abierto”. Estrategia para el Cambio

 

6º.     El proceso de la comunicación

 

 El coordinador presenta al grupo un cuadro y pide que cada uno lo describa por escrito.

 

7º.     Formas y tipos de comunicación interpersonal

 

 Pasar cada uno y expresar un sentimiento con mímica ante el grupo, que debe interpretarlo.

 

8º.     Barreras de las relaciones humanas

 

Realizar cada uno una charla de dos minutos y escoger al azar a otro que reformule el mensaje.

 

9º.     Facilitadores de las relaciones humanas

 

¿Cuándo una persona deja de ser para mí un extraño y se convierte en un sujeto?

 

10º. Niveles profundos de la comunicación interpersonal

 

Expresar algo íntimo cada uno con una composición de ilustraciones recortadas. El grupo interpreta.

 

11º. Las relaciones humanas en grupos

 

Definir y perfilar las características de un grupo “de crecimiento”, “enriquecedor”, “productivo”, etc.

 

12º. La estima y el comportamiento

 

Ejercicio “Debilidades, Fortalezas, Amenazas y Oportunidades”. Propuestas de acción.

 

 

Un abrazo a tu corazón

LA GENTE LLEGA A NUESTRAS VIDAS.

A:- POR UNA RAZÓN
B:_ POR UN TIEMPO
C:_O PARA TODA LA VIDA.

Cuando descubras cuál es la condición de cada uno, sabrás que hacer con cada persona.
Cuando alguien está en tu vida por una RAZÓN, generalmente es para resolver una necesidad que tu has expresado. Han venido a asistirte con una dificultad, para proveerte de la dirección o de una ayuda. Para ayudarte físicamente, emocionalmente o espiritualmente.
Aparecen como un DON del CIELO, Y LO SON… Están allí por la razón que necesites. Entonces, sin hacer nada malo, esta persona dirá o hará algo que finalizará la relación.
Unos mueren, otros se mudan lejos y algunos hacen o actúan de cierta forma que nos fuerzan a alejarnos de ellos.

Debemos pensar que ya han resuelto nuestras necesidades, que nuestro deseo está satisfecho, su trabajo ya está hecho.
Nuestra oración ha sido contestada y es hora de moverse.

Cuando la gente viene a nuestras vidas por UN TIEMPO, es porque su llegada hemos compartido, crecido y o aprendido algo. Ellas nos han dado una experiencia de paz o una sonrisa. Pueden enseñarnos algo que jamás hayamos hecho. Generalmente nos han dado una cantidad increíble de alegría. Créanlo, pero solamente por un tiempo.

Las relaciones de TODA LA VIDA nos enseñan lecciones para toda la vida; cosas que debemos saber para construir y tener una fundación emocional sólida.

Nuestro trabajo es darle valor a la lección:

 
AMAR A LA PERSONA Y PONER EN PRÁCTICA LO QUE HEMOS APRENDIDO EN LAS DEMÁS RELACIONES Y EN TODAS LAS ÁREAS DE NUESTRA VIDA. 
(Desconozco Autor)
 
Reflexión
Sea por una razón, por un tiempo o para toda la vida, de todas las personas con las que nos encontramos y compartimos en este diario existir aprendemos algo(de nosotros mismos), estemos conscientes de ello o no. Por este motivo sea, lo que sea que vivamos junto a ella, en cualquier circunstancia, agradezcámosle por haber cumplido su parte del trato en nosotros, rescatemos la lección aprendida y pongámosla en práctica como recomienda el autor y sigamos adelante en nuestro proceso de crecimiento, maduración y evolución, rumbo a la paz y a la felicidad, interior.
 
 

EL APRENDIZAJE DE LOS ADULTOS

 

q          La capacitación de adultos funciona, no como una enseñanza académica, magisterial, intelectualista, sino como un aprendizaje vivencial, activo, participante y práctico. En rigor, nadie enseña a nadie. El punto focal no debe ser la enseñanza de un maestro, sino el aprendizaje de los miembros de un grupo.

 

q          No se viene a aprender una cantidad "X" de conocimientos, sino también, y sobre todo, actitudes, habilidades y conductas. El aprendizaje se traduce en desarrollo de habilidades y destrezas y en cambios de actitudes y conductas.

 

q          Para adquirir una habilidad es preciso, primero, apoyarse en una "Actitud de Interés", de apertura hacia el tema en cuestión. Luego aparece la fase de "Adquisición de los Conocimientos" necesarios. Y, más tarde, el "Ejercicio Práctico" de lo aprendido. Sólo tras ese largo proceso se llega a la adquisición de la nueva "Habilidad", a su utilización espontánea y sin esfuerzo. Pero cada fase debe apoyarse en las precedentes.

 

q          Hay que crear una comunidad de aprendizaje entre los participantes; propiciar la dinámica de dar y recibir; vivir los procesos de experimentar, compartir, interpretar, generalizar y aplicar. En el grupo cada uno será factor de cambio para los compañeros. Por ello, el grupo siempre es reducido.

 

q          El conductor del aprendizaje no es un profesor, sino un facilitador, un animador, un coordinador. No es una figura de autoridad; no es “el que sabe”, sino un colega que asiste y ayuda en una búsqueda común.

 

q          El aprendizaje vivencial es significativo; la aportación teórica y la dirección de las prácticas, no están realizadas con base a los programas de alguien, sino de los intereses de los capacitados en el "aquí y ahora".

 

q          Hay que tener presente una precaución: el aprendizaje que implica cambios en la organización de la propia vida tiende a ser percibido como amenaza. Es necesario estar preparados cuando surjan aquí y allá resistencias al cambio; algunas de ellas abiertas, otras sutiles y enmascaradas.

 

q          Independientemente de la intención que tenga una Organización, cuando este sea el caso, al enviar a su personal a tal o cual Taller, esta capacitación queda diseñada para favorecer antes a los individuos que a las instituciones. Aunque esto provocará, naturalmente, que la Organización también se vuelva más eficiente, nuestro enfoque principal se dirige hacia las personas.

 

q          El “Enfoque de Trabajo” que aplicamos, pretende que cualquier participante en un Taller pueda por sí mismo efectuar un análisis de su situación actual y, a continuación, de una forma fácil y sistemática pueda establecer planes y medidas de actuación que le permitan mejorar de forma considerable la Movilización hacia el Rendimiento, propia y del entorno; para, de esta forma, obtener una mayor satisfacción y eficacia en la consecución de los objetivos personales y profesionales.

 

Don Quijote-Sancho / Sancho-Don Quijote

Enseñanza-Aprendizaje entre el diálogo y la Aventura
 

Resumen


En la presente conferencia hemos visto las características principales en la relación entre Don Quijote y Sancho según aparecen en la obra de Cervantes.

En primer lugar se ha detallado la compleja relación de amistad que une a los dos personajes, cómo ésta crece y se consolida sobre la base de la confianza y el respeto mutuo a partir de un permanente diálogo.

Se ha desarrollado con particular detalle cómo los personajes son presentados; primero Don Quijote, con sus características personales y familiares, su locura, artífice y responsable de todo lo que sucedería en la obra; luego la del escudero de Don Quijote, que no de Sancho, figura que se describe, prepara, presenta y anticipa aún antes de que se le ponga un nombre y se lo materialice en personaje nominado.

A continuación se ha ahondado en la relación de enseñanza-aprendizaje que se establece entre los dos personajes, relación que se ha considerado un elemento central para la lectura y comprensión de la obra; se ha visto cómo esta relación de enseñanza-aprendizaje entre Don Quijote y Sancho se presenta en forma de lecciones, consejos, comentarios aleccionadores, que despiertan una fe ciega del escudero para con su amo, pero, a la vez, una paulatina admiración de éste por aquél, por su permanente pero constante ganancia en sabiduría y madurez.

Se ha descrito cómo el proceso de enseñanza-aprendizaje no descansa en un acuerdo incondicional entre Don Quijote y Sancho, sino que debe su relevancia e importancia en la obra como recurso literario, justamente, a los altibajos por los que atraviesa, de enfrentamiento, disgustos, desacuerdo y confrontación, que no hacen mermarlo ni retrasarlo, sino que lo consolidan gradualmente y, junto con él, la relación de cariño y afecto entre los personajes.

Se ha explicado luego en qué consiste ese proceso de enseñanza-aprendizaje, su complejidad como camino largo y difícil, sinuoso y complejo; en esta explicación se ha visto cómo, en un momento dado, Sancho da lecciones vitales a Don Quijote y crece hasta convertirse en sabio en un proceso por el cual ha aprendido de su señor los valores superiores del ser humano, los que le hacen consciente de su dignidad como persona individual y colectiva.

Idea Clave 1
En ese principio de la verdad/palabra o de la palabra/verdad reside el hecho mismo de ser hombre

Idea Clave 2
El diálogo entre amo y escudero es tan intenso que hace que Sancho tome parte en la “locura” de Don Quijote. El horizonte se amplía para ambos.

Idea Clave 3
Era absolutamente necesario e imprescindible para el hombre Miguel de Cervantes hacer loco, claramente loco, a Don Quijote -el responsable de todo lo que va a acontecer en la obra- para poder así expresarse con total libertad y sin miedo a nada ni a nadie.

Idea Clave 4
Cervantes sabe muy bien que su héroe tiene que ser un hombre de espíritu libre, consciente y seguro de sí mismo, símbolo de la dignidad humana y dueño absoluto de sus actos, así como responsable de los mismos, y defensor a ultranza de esa dignidad y de la justicia que en ella tiene su fundamento.

Idea Clave 5
Todas estas características conforman la complejidad del personaje creado por Cervantes; lo cual hace que se despierten en él el deseo de cambiar la vida tediosa que llevaba en su aldea. Lleno su espíritu y su corazón de todas aquellas fantasías caballerescas, decide cambiar su destino: su vida se vuelve dinámica y comienza la acción, la aventura; y, con ella su inmortalidad.

Idea Clave 6
Cervantes nos va presentando, a través de las intenciones de DQ, las condiciones que debe tener -y que él exige de- la persona que va a ser su escudero, antes de que sepamos quién va a ser el elegido.

Idea Clave 7
Ya desde el principio Don Quijote da a su escudero una maravillosa lección, que consideramos básica para el posterior desarrollo de la persona y necesaria para cualquier aprendizaje: la confianza en uno mismo y la seguridad, sin vanagloria pero sin menosvalorarse.

Idea Clave 8
La fe y confianza, aunque con altibajos, permanecen inquebrantables a lo largo de la obra; y aparece explícita en varias ocasiones también a lo largo de la misma.

Idea Clave 9
Esta confianza de Sancho en su amo tiene su correspondencia en el respeto que Don Quijote demuestra por su escudero ya desde el principio.

Idea Clave 10
Es esta relación de mutua correspondencia y respeto lo que hace que se vaya afianzando cada vez más, y más profundamente, esa amistad cuasi hipostática entre esas dos "almas gemelas" que son Don Quijote y Sancho.

Idea Clave 11
Los insultos, las reprimendas y las acusaciones de todo tipo que DQ le hace a S no atentan con el profundo afecto y cariño que DQ tiene por su escudero.

Idea Clave 12
Al final de la primera parte, mientras todos están fingiendo y recurren, arteramente, a su misma "locura" para conseguir reducir a Don Quijote, sólo Sancho conserva efectivamente, en medio de su confusión, "su mesmo juicio".

Idea Clave 13
La sencillez y hasta la aparente simpleza con que se nos presenta a Sancho Panza no está reñida con la personalidad que, junto al profundo respeto que siente por su señor, irradia el personaje creado por Cervantes, una personalidad que se va forjando y manifestando, fuerte y segura de sí misma, en cuantas ocasiones se le presentan.

Idea Clave 14
La idea de la dignidad de ser, antes que otra cosa, un ser humano es la idea a la que se subordina cualquier otra dignidad: todo lo que en la vida nos acompaña como personas será siempre una máscara que nos ponemos para actuar disfrazados desempeñando el papel que nos ha correspondido en el gran teatro de la vida.

Idea Clave 15
La enseñanza es un camino de paciencia, un proceso largo, tan largo que dura toda la vida.

Idea Clave 16
La lección que Cervantes nos da es que -como dice el refrán español- "a todo hay quien gane"; que el educador, y precisamente el que se supone que es más sabio, ha de tener mucho tacto a la hora de corregir, especialmente de forma oral, a los alumnos para no herir su sensibilidad.

Idea Clave 17
Esa aventura es permanente y no únicamente exterior, sino que es vivida esencialmente en su interior: sale de sí mismo a través de la imaginación creadora; con ella consigue ennoblecer la realidad, creando así una realidad mágica, "convertir lo doméstico en épico".

Idea Clave 18
Cervantes muestra, como en tantas otras ocasiones, cuál debe ser el móvil de nuestros actos, y especialmente los relativos a la enseñanza y al comportamiento de nuestra vida en relación con los demás: el amor.

Idea Clave 19
Difícilmente se encontrará en literatura un ejemplo como éste en que la dignidad del ser humano resplandezca como aquí, y en labios de un pobre hombre del pueblo, que ni siquiera sabe leer ni escribir. Un hombre iletrado, "zafio", del pueblo bajo; pero un hombre sabio del pueblo sabio.

Idea Clave 20
Si hay algún libro escrito que defienda la dignidad del ser humano, y valore por encima de cualquier otro el valor supremo de ser hombre, a lo que todo lo demás queda subordinado, ése es El Quijote.

Idea Clave 21
Cervantes conoce muy bien el valor de la crítica, y la usa con la más refinada ironía y siempre con una enorme dosis de respeto por las personas, pero sin concesiones a la estupidez, el fanatismo, la hipocresía, la necedad, o la soberbia que nace de la ignorancia y que pretende convertir la mentira en verdad; ni menos aún al cohecho.

Idea Clave 22
El escudero ha aprendido de su señor a valorar, por encima de las cosas materiales y concretas, los valores superiores del ser humano, los que le hacen consciente de su dignidad como persona individual y colectiva, del buen gobierno de la humanidad y lo que esto lleva aparejado (a lo que tantas veces alude).

Idea Clave 23
Esa amistad va a ir profundizándose cada vez más sobre todo mediante un diálogo que se derrama morosamente y amorosamente por toda la segunda parte, diálogo de una profundidad ética y vitalista, no superado, a mi parecer, en literatura, que nace de -y a la vez regenera- una convivencia que transcurre con toda la humanidad a cuestas.

Idea Clave 24
Podemos afirmar que Sancho es un excelente discípulo y que ha aprendido perfectamente las enseñanzas de su amo.

Idea Clave 25
Cervantes aprovecha estos momentos para insistir -resaltándolos- en los principios éticos que han guiado la conducta de sus protagonistas y para poner en boca de Don Quijote sus más profundos pensamientos sobre la dignidad del ser humano y la rectitud de sus actos.

Idea Clave 26
La personalidad de Sancho se va a ir consolidando cada vez más hasta decidir, en ocasiones, por sí mismo. De tal modo que Sancho, sin dejar de ser escudero y discente, va a ser ante todo compañero, y compañero exigente.

Idea Clave 27
Cervantes penetra en la psicología del personaje y, a través del buril finísimo de su palabra, nos va iluminando hasta los más oscuros y misteriosos recovecos del ser humano.

Idea Clave 28
Don Quijote se da cuenta de lo mucho que su escudero ha avanzado en sus conocimientos y en su capacidad de reflexión, como norma fundamental para su formación.

Idea Clave 29
Toda la segunda parte es un precioso monumento literario en homenaje -y en busca y defensa- de la dignidad humana y de exaltación de su natural bondad. Una aventura en la que están ya embarcados por igual Don Quijote y Sancho, en busca de su propia realización personal, y tratando de imponer la justicia en un mundo azotado por su propia desventura.

Miguel José Pérez

Profesor emérito Universidad Complutense de Madrid

La sofrología y el coaching

Un coach personal puede utilizar, con sus clientes, una gama muy amplia de herramientas para ayudarlos. Dentro de estas posibilidades se encuentra la sofrología.

La Sofrología (del griego sophros= “con moderación” y logos= “estudio”) es una ciencia que estudia los cambios de conciencia en los seres humanos. Esta fué creada por el siquiatra colombiano el Dr. Alfonso Caycedo en los años 60.

La sofrología permite, por un mejor conocimiento de si mismo, encontrar un equilibrio gracias a tres grandes principios:

– El aprofundizamiento del esquema corporal.

– El principio de acción y pensamientos positivos que alejan los aspectos negativos de un problema.

– El principio de realidad objetiva qui tiene por meta el sentir su propio estado de conciencia.

La sofrología utiliza las técnicas de relajación del Raja-Yoga, del Budismo y del Zen japonés. Estas técnicas de relajación tiene por objetivo de obtener un estado de hipnosis basado exclusivamente en la relajación muscular y un estado de alerta mental a la escucha de las diferentes sensaciones de nuestro cuerpo. Todas éstas técnicas estimulan el hemisferio derecho del cerebro y elevan el nivel de creatividad e intuición.

La sofrología es la ciencia de la armonización de la conciencia humana. La sofrología es ampliamente utilizada en térapia médica, en medicina preventiva y en pedagogia. Mejora el estrés y ayuda al cuerpo a auto-sanarse. La sofrología es también una filosofia, una manera de vivir y de pensar.

La sofrología puede ser practicada, después de una enseñanza y una practica, parado o sentado, puede ser practicada por toda persona y en toda circunstancia de la vida. Existen diferentes estudios de iniciación y practica de las técnicas sofrologicas dictados por profesionales especializados en sofrología. La sofrología es tambien muy utilizada en la preparacion al parto sin dolor.

FELIZ 2010

Y como si discutiera con un interlocutor invisible, replicaba:
 
* QUIERETE MUXO
* CUIDA DE TUS SERES QUERIDOS
* TEN UN  PROYECTO/UNA ILUSIÓN
* PIENSA QUE EL CORAZÓN NO ES SÓLO UNA VISCERA
* SIENTE TUS PREGUNTAS Y RESPUESTAS
* CONOCETE A TI MISMO
* DISFRUTA LA VIDA
 
HAY UN ANGEL EN TU MIRADA